Indicadores sobre formato pausas activas que debe saber
El mindfulness puede ayudar a achicar el estrés y promover el bienestar mental durante las pausas activas al fomentar la atención plena y la relajación. Inclinar la cabecera en torno a Delante y alrededor de los lados para aliviar la tensión acumulada en el cuello y los hombros. Este control permitirá mejorar la postura.Dibujos Rápidos: P